剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升发。
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