剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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