剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。

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