剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi),春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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