剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发。

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