剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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