剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发。
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