剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。

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