剧情简介

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比(bi)如,你平时7点半起,你(ni)这个周前(qian)五天已经(jing)获得了足够(gou)的睡(shui)眠周期(qi),但因为今天你(ni)跟朋友出(chu)去看电(dian)影,11点多才(cai)到家(jia),你决定今(jin)天只(zhi)睡4个睡眠周(zhou)期,那(na)你(ni)就应该在12点15~30分(fen)之间上床睡觉。如果

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