剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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