剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样有助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。

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