剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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