剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升发。
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