剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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