剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后(hou)夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。

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