剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
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