剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有(you)助于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有(you)助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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