《国产手机精品一区二区-欧美亚洲综合网》

【国产手机精品一区二区-欧美亚洲综合网】

　　在这个时(shi)节(jie)该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是(shi)说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上(shang)炎。