剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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