剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。

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