剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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