《少妇精品中文字幕-日韩av黄色网址》

【少妇精品中文字幕-日韩av黄色网址】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说这个(ge)季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上炎。