剧情简介
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在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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