剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。

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