剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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