剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。

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