剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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