剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
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