《强行糟蹋人妻hd中文字幕-注意: 中文字幕 人妻》

【强行糟蹋人妻hd中文字幕-注意: 中文字幕 人妻】

　　在这个时(shi)节(jie)该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝火上炎。