剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。

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