剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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