《公交车上操美女-日本av一级黄片》

【公交车上操美女-日本av一级黄片】

　　在这个(ge)时节该(gai)如(ru)何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。