剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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