《污污的小说网站免费阅读-av中文字幕在线观看》

【污污的小说网站免费阅读-av中文字幕在线观看】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有(you)芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。