剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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