剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样有助于体内的阳(yang)气升发。

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