剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。

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