剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发。

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