剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助于体内(nei)的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。

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