剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是(shi),春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。

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