剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有(you)助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。

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