剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
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