剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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