剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩(suo)短(duan),为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。

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