剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气升发。

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