剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需(xu)要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需(xu)要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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