剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳气升发。

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