剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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