剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发(fa)。
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