剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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